Вақте ки мо ба ҳафтаи сеюми мактаб қадам мезанем, дидани фарзандони мо дар ҳар як қисми ҷомеаи мо бо боварӣ ва шодӣ ба воя мерасанд, аҷиб буд. Аз хурдтарин донишҷӯёни мо, ки ҷаҳонро бо кунҷковӣ кашф мекунанд, то палангҳои соли 1 моҷароҳои навро оғоз мекунанд, то донишҷӯёни мактаби миёнаи мо малакаҳои қавӣ бо забони англисӣ ва берун аз он, ҳар як синф солро бо энергия ва ҳаяҷон оғоз кард. Ҳамзамон, муаллими санъати мо дар бораи таҳқиқоти арт-терапия мубодила карда, ба мо хотиррасон мекунад, ки чӣ гуна эҷодкорӣ устуворӣ ва некӯаҳволии кӯдаконро дастгирӣ карда метавонад. Мо бесаброна интизори дидани ин лахзахои пурмазмуни бештари соли хониш мебошем.

Пеш аз кӯдакистон: Се ҳафтаи ғалабаҳои ночиз!

Волидони азиз,

Мо танҳо се ҳафтаи аввали худро якҷоя дар Pre-Nursery ба анҷом расонидем ва ин чӣ сафаре буд! Оғоз бо эҳсосоти бузург ва тасҳеҳҳои нав пур буд, аммо мо хеле ифтихор дорем, ки мубодила мекунем, ки кӯдакони шумо ҳамарӯза қадамҳои хурд, вале пурмазмунро пеш мегиранд. Кунҷковии афзояндаи онҳо равшан мешавад ва дидани онҳо бо ҳам омӯхтан, омӯхтан ва хандидан хеле дилкаш буд.

Дар давоми ду ҳафтаи охир, синфхонаи мо бо фаъолиятҳои ҳаяҷонбахш ва амалӣ, ки барои тарбия кардани омӯзиши барвақтӣ бо роҳҳои шодӣ нигаронида шудааст, пур буд. Кӯдакон ба шикори партовгарӣ рафтанд, ҳунарҳои зебо эҷод карданд ва дар шаби рақси пуфаки мо як таркиш карданд! Мо инчунин рақами аввалро тавассути омӯхтани рақами як тавассути вазифаҳои бозӣ ба монанди рангкунии Q-tip ва фаъолиятҳои ҷудокунии рангҳо ҷорӣ кардем.

Илова бар ин, мо тавассути бозиҳои шавқовар, интерактивӣ ва кашф кардани қисмҳои чеҳра дар бораи эҳсосот омӯхтаем - дӯсти сари картошкаи аблаҳони мо хеле хандон овард! Ҳар як фаъолият бодиққат ба нақша гирифта шудааст, то эҷодкорӣ, эътимод ва робитаро ҳавасманд кунад.

Мо аз омӯзандагони томактабии худ хеле ифтихор мекунем ва бесаброна саёҳатҳои бештарро якҷоя интизорем. Ташаккур ба шумо барои дастгирии доимиатон, вақте ки мо ин қадамҳои аввалини ҷолибро дар омӯзиш мегузорем.

Оғози ғуррон барои палангҳои соли 1

Соли нави хониш оғоз шуд ва синфи 1-уми паланг рост ба омӯзиш гузашт бо хаячон ва кувва. Дар ҳафтаи аввал палангҳо як чизи махсус доштанд"вомехуранд ва салом медиданд»бо синфи 1 Lion. Ин як имконияти олиҷаноб барои ҳарду синф барои шиносоӣ буд якдигарро мубодила кунед, шиносоии дӯстона кунед ва ба эҷоди дӯстӣ ва кори гурӯҳӣ шурӯъ кунед ки чамъияти мактаби моро хеле махсус мегардонад.

Дар баробари фароғати вохӯрӣ бо дӯстони нав, палангҳо инчунин асоси худро ба анҷом расониданд арзёбӣ. Ин чорабиниҳо ба муаллимон кӯмак мекунанд, ки дар бораи ҳар як донишҷӯ бештар маълумот гиранд'тарафхои тавоно ва минтақаҳои рушд, то дарсҳо барои дастгирии ҳама тарҳрезӣ шаванд'пешрафти с. Дар Палангҳо бо таваҷҷӯҳи зиёд кор карданд ва нишон доданд, ки то чӣ андоза онҳо барои дурахши соли 1 омодаанд.

Мо инчунин ба омӯзиши аввалин бахши илмии худ, "Кӯшиши чизҳои нав" шурӯъ кардем. Ин мавзӯъ метавонист'набошад комилтар барои оғози мактаб! Ҳамон тавре ки олимон таҷриба ва таҳқиқ мекунанд, палангҳо реҷаҳои нав, стратегияҳои омӯзиш ва роҳҳои эҷодии мубодилаи ақидаҳои худро месанҷанд. Аз машгулиятхои амалй ба мухокимаи гуруххо, синфи мо аллакай рухияи кунчковй ва шуҷоат дар омӯзиш.

Бо дилгармӣ, қатъият ва кори дастаҷамъонаи худ, палангҳои соли 1 ба як афсонавӣ мераванд оғоз. Он'равшан аст, ки ин соли хониш пур аз кашфиёт, афзоиш ва фароғати фаровон хоҳад буд саргузаштхо!

Поён СecсонитарӣESL:Ду ҳафтаи аввали мо дар баррасии

Ду ҳафтаи аввали мо дар синфхонаи ESL дар чаҳорчӯбаи Cambridge ESL таҳкурсии мустаҳкам гузошта, мувозинати гӯш кардан, сухан гуфтан, хондан ва навиштанро фароҳам овард.

Ҳангоми шунидан ва гуфтор, донишҷӯён тавассути муҳокимаҳои ҷуфтӣ ва гурӯҳи хурд муайян кардани ғояҳо ва ҷузъиёти асосӣ, такмил додани талаффуз ва интонатсияи табииро машқ карданд. Хондан ва дидан ба стратегияҳо, ба монанди азназаргузаронии асл, скан кардани мушаххасот ва пешгӯии он, ки дар оянда бо истифода аз матнҳои дастрас барои эҷоди эътимод нигаронида шудааст. Дар хаттӣ, донишҷӯён ба эҷод кардани параграфҳои кӯтоҳи аз ҷиҳати грамматикӣ дуруст шурӯъ карданд, ки ба тавсифи муфассал нигаронида шудаанд.

Ҳодисаҳои барҷастаи ҳафтаи дуюм пешрафти устуворро нишон медиҳанд: донишҷӯён стратегияҳои фаҳмишро дар порчаҳои кӯтоҳтар истифода бурданд, ба давраҳои гуфтугӯӣ дар бораи маҳфилҳо ва реҷаҳои ҳаррӯза ҳамроҳ шуданд ва қайдгириро дар давоми вазифаҳои гӯшкунӣ беҳтар карданд. Рушди луғат ба калимаҳои асосии марбут ба амалҳои ҳаррӯза, ҳаёти мактаб ва оила, ки тавассути амалияи фосилавӣ мустаҳкам карда мешаванд, нигаронида шудааст. Грамматикаи асосй — замони ҳозираи оддӣ, мувофиқати мавзӯъ-феъл ва ташаккули саволи ҳа/не, ба донишомӯзон кӯмак кард, ки андешаҳоро дар нутқ ва навиштан равшантар баён кунанд.

Эътирофоти махсус ба Принс, соли 8, барои роҳбарӣ дар муҳокимаҳои гурӯҳӣ ва роҳнамоӣ дар давоми фаъолияти бунёди параграф дода мешавад. Шон, соли 7, дар гӯш кардан ва қайд кардан мувофиқати шоёни тахсин нишон дода, ҷамъбасти мухтасар барои мубодила бо синф таҳия кардааст. Мо ба пеш менигарем, одамон ва маконҳоро тавсиф мекунем, дар бораи забонҳо ва фарҳанг сӯҳбат мекунем ва як қатор шаклҳои замони ояндаро муаррифӣ мекунем.

Арт-терапия барои кӯдакон дар муҳити душвор: сабук кардани стресс ва дастгирии некӯаҳволии эмотсионалӣ

Кӯдаконе, ки дар муҳитҳои душвор ба воя мерасанд - хоҳ бо муноқишаҳои оилавӣ, хоҳ муҳоҷир, хоҳ беморӣ ё фишори баланди академӣ - аксар вақт фишори равонӣ ва физиологиро доранд, ки ба рушди онҳо таъсир мерасонад. Чунин кӯдакон аксар вақт бо изтироб, асабоният ва душвории тамаркуз мубориза мебаранд. Арт-терапия роҳи беназири ҳалли ин мушкилотро фароҳам меорад.

Баръакси дарси стандартии санъат, арт-терапия як раванди сохтории терапевтӣ мебошад, ки аз ҷониби мутахассисони ботаҷриба роҳбарӣ карда мешавад, ки дар он ифодаи эҷодӣ як воситаи табобат ва танзим мегардад. Далелҳои пайдошудаи илмӣ самаранокии онро дар беҳтар кардани кайфият, коҳиш додани стресс ва баланд бардоштани устуворӣ дастгирӣ мекунанд.

Илм дар паси терапияи санъат

Арт-терапия ҳам бадан ва ҳам майнаро ҷалб мекунад. Дар сатҳи биологӣ, якчанд таҳқиқот коҳиши кортизол - гормонҳои асосии стресс - пас аз ҳатто сеансҳои кӯтоҳи санъатро нишон доданд. Масалан, Каймал ва дигарон. (2016) пас аз ҳамагӣ 45 дақиқа эҷод кардани санъати визуалӣ коҳиши назарраси кортизолро гузориш дод, ки қобилияти санъатро барои ором кардани аксуламали стрессии бадан таъкид мекунад. Ба ҳамин монанд, Юнт ва дигарон. (2013) муайян кард, ки кӯдакони дар беморхона бистарӣшуда дар муқоиса бо нигоҳубини стандартӣ пас аз терапияи экспрессивӣ сатҳи кортизолро коҳиш доданд. Ин бозёфтҳо нишон медиҳанд, ки артмейкинг ба танзими системаҳои стресси бадан кӯмак мекунад.

Ғайр аз физиология, санъат инчунин ба равандҳои эҳсосӣ ва маърифатӣ таъсир мерасонад. Хайблум-Ицкович ва дигарон. (2018) суръати дил ва худшиносии эмотсионалӣ ҳангоми расмкашӣ ва рангкуниро чен карда, мушоҳидаи таъсири оромтар ва тағироти ченшаванда дар ҳаяҷони вегетативиро мушоҳида кардааст. Мета-таҳлилҳо минбаъд нақши терапияи арт-терапияро дар коҳиш додани изтироб ва беҳтар кардани танзими эмотсионалӣ дар кӯдакон ва наврасон, махсусан онҳое, ки ба осеб ё стресси музмин дучор мешаванд, дастгирӣ мекунанд (Брайто ва дигарон, 2021; Чжан ва дигарон, 2024).

Механизмҳои табобат

Манфиатҳои терапияи арт-терапевтӣ барои кӯдакон дар муҳити сахт тавассути якчанд механизмҳо ба вуҷуд меоянд. Аввал,берунаба кӯдакон имкон медиҳад, ки мушкилотро дар саҳифа гузоранд. Расмкашӣ ё расмкашӣ масофаи равониро аз таҷрибаҳои ғамангез эҷод мекунад ва ба онҳо фазои бехатар барои коркарди эҳсосот медиҳад. Дуюм,сарчаппатанзим тавассути амалҳои мотории такроршаванда ва оромбахш ба монанди ранг кардан, соя кардан ё пайгирӣ ба амал меояд, ки системаи асабро ором мекунанд ва ҳаяҷонро коҳиш медиҳанд. сеюм,маҳорат ва агентӣки бачагон асархои намоёни санъат эчод мекунанд, баркарор карда мешаванд. Истеҳсоли чизи беназир ҳисси салоҳият ва назоратро афзоиш медиҳад, ки барои онҳое, ки дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ аксар вақт худро нотавон ҳис мекунанд, муҳим аст.

Нақшаи неврографӣ ҳамчун намуна

Яке аз усули сохтории санъати ҷалби таваҷҷӯҳ астРасми неврографӣ(инчунин Neurographica® номида мешавад). Ин усул аз ҷониби Павел Пискарев дар соли 2014 таҳия шудааст, ки эҷоди хатҳои ҷорӣ, буридашаванда, яклухт кардани кунҷҳои тез ва тадриҷан бо ранг пур кардани расмро дар бар мегирад. Табиати такрорӣ ва огоҳии раванд метавонад таъсири мулоҳизавӣ дошта, оромӣ ва худбиниро дастгирӣ кунад.

Гарчанде ки тадқиқоти аз ҷониби ҳамсолон баррасишуда оид ба худи Neurographica маҳдуд аст, усул дар доираи оилаи васеътаридахолати санъат дар асоси шуур, ки дар коҳиш додани изтироб ва беҳтар кардани суботи эмотсионалӣ дар байни донишҷӯён натиҷаҳои мусбӣ нишон доданд (Чжу ва дигарон, 2025). Ҳамин тариқ, расми нейрографиро метавон ҳамчун як амали амалӣ ва камхарҷ дар мактабҳо, дармонгоҳҳо ё барномаҳои ҷамоатӣ истифода бурд, алахусус вақте ки аз ҷониби терапевтҳои ботаҷрибаи арт-терапевт гузаронида мешавад.

Хулоса

Арт-терапия ба кӯдакон як воситаи пурқувват барои устуворӣ дар муқобили мушкилот пешниҳод мекунад. Бо коҳиш додани аломатҳои стресси биологӣ, ором кардани ҳолати эмотсионалӣ ва барқарор кардани ҳисси назорат, артмейкинг роҳи дастрасро барои табобат фароҳам меорад. Дар ҳоле ки таҳқиқоти бештар дар бораи усулҳои мушаххас, аз қабили тасвири неврографӣ лозим аст, маҷмӯаи афзояндаи далелҳои илмӣ арт-терапияро ҳамчун як мудохилаи муассир барои кӯмак ба кӯдакон дар мувозинати эмотсионалӣ ва некӯаҳволии бештар идора мекунанд.

Иқтибосҳо

Брайто, И., Хубер, С., Майнхардт-Иньяк, Б., Ромер, Г., ва Пленер, ПЛ (2021). Баррасии мунтазами психотерапияи санъат ва терапияи арт дар кӯдакон ва наврасон. BJPsych Open, 7 (3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Хайблум-Ицкович, С., Голдман, Э., & Регев, Д. (2018). Баррасии нақши маводи бадеӣ дар раванди эҷодӣ: Муқоисаи санъати рассомӣ дар наққошӣ ва наққошӣ. Сарҳадҳо дар психология, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Каймал, Г., Рай, К., ва Муниз, Ҷ. (2016). Коҳиши сатҳи кортизол ва посухҳои иштирокчиён пас аз эҷоди санъат. Арт-терапия, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A., & Patterson, K. (2013). Терапияи санъати экспрессивӣ барои кӯдакони беморхона: Тадқиқоти озмоишӣ оид ба санҷиши сатҳи кортизол. Кӯдакон, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Чжан, Б., Ванг, Ю., ва Чен, Ю. (2024). Арт-терапия барои изтироб дар кӯдакон ва наврасон: Баррасии систематикӣ ва мета-таҳлил. Санъат дар психотерапия, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Чжу, З., Ли, Ю., ва Чен, Х. (2025). Тадбирҳои санъат дар асоси зеҳнӣ барои донишҷӯён: Мета-таҳлил. Сарҳадҳо дар психология, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873